CHIA SEMIENKA 500g šalvia španielska čerstvá VYSOKÁ KVALITA -

Frutavita

CHIA SEMIENKA – SUPERPOTRAVINY PLNÉ SILY! ♥

Chia semienka sú jedným z najpopulárnejších superpotravín, ktoré si zaslúžia trvalé miesto vo vašej strave. Malé, ale plné zdravia – chia semienka ponúkajú neuveriteľnú silu v každom zrnku. Vďaka výnimočným vlastnostiam sú vynikajúcim doplnkom mnohých jedál a ich pravidelná konzumácia podporuje zdravie na mnohých úrovniach. Semená chia sú semená rastliny nazývanej španielska šalvia. Sú nízkokalorické a výživné – to je ich obrovská výhoda.

⭐Slovo „chia“ znamená toľko ako „sila“...⭐

Semená chia sú bohaté na veľké množstvo prírodných omega-3 mastných kyselín, ako je kyselina alfa-linolénová, ktorá je nevyhnutnou zložkou stravy, pretože telo si ju nevyrába samo. Semená chia sú tiež zdrojom železa, horčíka, fosforu a zinku. Obsahujú vitamín E a vitamíny skupiny B.

Semená chia absorbujú a zadržiavajú vodu v tele, čo má za následok, podobne ako v prípade konzumácie ľanového semena, dlhodobý pocit sýtosti. Semená šalvie španielskej sú najcennejším zdrojom vlákniny hneď za pšeničnými otrubami. Okrem toho sú chia semienka bohaté na hodnotné bielkoviny a z tohto dôvodu ich hodnotu oceňujú najmä vegetariáni. Sú pokladnicou vápnika a fosforu.

HMOTNOSŤ: 500 g

PREČO SA ICH OPLATÍ JESŤ? ❤

✔ Zdroj plnohodnotného proteínu – Semená chia sú vynikajúcim zdrojom rastlinných bielkovín, čo z nich robí ideálny výber pre vegánov, vegetariánov a ľudí, ktorí dbajú o zdravú a vyváženú stravu. Bielkoviny podporujú budovanie svalov, regeneráciu tkanív a udržiavanie energie po celý deň.

✔ Bohatým zdrojom omega-3 mastných kyselín je Chia jedným z najlepších zdrojov omega-3 mastných kyselín rastlinného pôvodu, ktoré podporujú zdravie srdca, zlepšujú fungovanie nervového systému a vykazujú protizápalové účinky. Pravidelné konzumovanie chia semienok pomáha udržiavať normálnu hladinu cholesterolu a podporuje obehový systém.

✔ Vláknina a zdravé trávenie – Semená chia sú mimoriadne bohaté na vlákninu, ktorá podporuje tráviace procesy, zlepšuje peristaltiku čriev a prispieva k pocitu sýtosti, čo môže pomôcť pri regulácii hmotnosti. Vláknina tiež pomáha pri čistení organizmu od toxínov a zlepšuje celkový stav tráviaceho systému.

✔ Vitamíny a minerály –Chia je skutočnou pokladnicou vitamínov a minerálov! Obsahuje m.in. vitamín B3, B1, B2, vitamín E a minerály ako horčík, vápnik, fosfor, železo a zinok, ktoré podporujú zdravie kostí, nervový systém a odolnosť organizmu.

✔ Antioxidanty – Semená chia sú bohaté na antioxidanty, ktoré neutralizujú pôsobenie voľných radikálov a pomáhajú chrániť bunky pred poškodením. Pravidelné konzumovanie chia môže spomaliť procesy starnutia a podporiť zdravú pokožku.

✔ Pomáhajú udržiavať správnu hmotnosť – Vďaka vysokému obsahu vlákniny a bielkovín pomáhajú chia semienka kontrolovať chuť do jedla a udržiavať pocit sýtosti po dlhú dobu, čo môže byť užitočné pri diéte na chudnutie.

✔ Stabilizujú hladinu cukru v krvi – Semená chia pomáhajú stabilizovať hladinu cukru v krvi, čo z nich robí vynikajúci výber pre ľudí s cukrovkou alebo tých, ktorí sa snažia udržať rovnováhu glukózy v tele.

AKO VYUŽIŤ CHIA SEMIENKA V STRAVE? ❤

✔ Pridajte do smoothie –Obohaťte svoje obľúbené koktaily o chia semienka, ktoré nielen obohatia chuť, ale aj dodajú nutričnú hodnotu.

✔ Do jogurtu alebo müsli – Chia sa výborne kombinuje s jogurtom, ovocím, cereáliami alebo müsli.

✔ Puding chia –Zmiešajte semienka chia s mliekom (alebo rastlinným ekvivalentom), nechajte niekoľko hodín v chladničke a vychutnajte si lahodný, zdravý puding.

✔ Ako prísada do šalátov, pečiva a pečiva – Chia semienka môžu byť tiež skvelým doplnkom do šalátov, pečiva, koláčov alebo dokonca energetických tyčiniek.

Chia semienka – superpotraviny, ktoré sa postarajú o vaše zdravie!

Ak hľadáte prírodný, výživný doplnok k svojej strave, chia semienka sú vynikajúca voľba. Ich výnimočné vlastnosti podporujú zdravie srdca, tráviaceho systému, pokožky a pomáhajú udržiavať optimálnu hmotnosť. Pridajte do svojej stravy chia semienka a presvedčte sa, ako pozitívne ovplyvnia vašu pohodu!

VÝŽIVOVÉ HODNOTY A POUŽITIE❤

Zloženie: 100 % zrno chia semienok

Výživová hodnota výrobku v 100 g výrobku:

• Energetická hodnota: 2407 kJ/ 579 kcal
• Tuky: 30,7 g
• Nasýtené mastné kyseliny: 3,3 g
• Sacharidy: 42,1 g
• Cukry: 0 g
• Bielkoviny: 16,5 g
• Soľ*: 0,04 g

*Obsah soli vyplýva výlučne z prítomnosti prirodzene sa vyskytujúceho sodíka.

Referenčná hodnota príjmu pre priemerného dospelého (8400 kJ/2000 kcal)

Použitie:Chia semienka sa používajú v kuchyni na prípravu pudingov, dezertov, pečiva a iných jedál. Semená možno konzumovať celé alebo mleté a pridávať do jogurtov, cereálií a šalátov. Namočené chia semienka možno použiť ako zahusťovadlo do polievok a omáčok.

Semená chia sú olejnaté semená, čo znamená, že z nich možno vyrábať olej. Olej z chia semien sa používa ako náhrada olivového oleja. Nemožno ho používať na vyprážanie, pretože pri vysokej teplote stráca svoje cenné vlastnosti. Najlepšie je konzumovať ho za studena.

Maximálna denná dávka chia semienok by nemala prekročiť 15 gramov denne.

SKLADOVANIE A ALERGÉNY❤

Spôsob skladovania: Skladujte na suchom a chladnom mieste, mimo dosahu detí.

Typ balenia:Naše výrobky sú balené do strunových vreciek typu „doypack“, čo umožňuje opakované otváranie a zatváranie obalu a čo je najdôležitejšie, umožňuje zachovať dlhšiu čerstvosť. Všetky naše obaly sú zvárané. Na obale je čitateľná etiketa obsahujúca dátum spotreby, hmotnosť, číslo šarže a krajinu pôvodu daného výrobku.

Informácie o alergénoch:V závode sa balia aj: sezam, mandle, výrobky obsahujúcelepok, rôzne orechy. Napriek vynaloženiu maximálneho úsilia nie je možné na 100 % vylúčiť výskyt stopových množstiev týchto surovín vo výrobku.

Termíny použiteľnosti: Všetky výrobky majú dlhé dátumy spotreby a pochádzajú z pravidelných dodávok.

Krajina pôvodu:Paraguaj

Výrobca:Frutavita Sp. z o.o.