Cirkadiánní kód

Popis

Elektronická kniha - Využijte přirozený rytmus svého těla pro zdraví, výkon a zhubnutí. Kniha je pro každého, kdo nepřestává pracovat na svém zdraví; tipujeme, že na své si ale přijdou i zkušení lifehackeři a biohackeři mnoha vyznání. - autor Satchin Panda, 296 stran, česky Využijte přirozený rytmus svého těla pro zdraví, výkon a zhubnutíAsi to znáte dobře: hlad vás popadá v těch nejnesprávnějších chvílích, a zvláště večer či v noci se pokušení těžko odolává. Přitom všic