Skorocel indický (Psyllium) šupka - prírodná vláknina pre zdravie 1kg Bonum

Vážení zákazníci!

Ako výrobca produktov značky Bonum, kladieme dôraz na najvyšší štandard kvality v každom aspekte našej práce. Výberom našich produktov získate istotu, že sú starostlivo vybrané a vyznačujú sa najvyššou kvalitou. Naše skúsenosti, angažovanosť a neustála vášeň pre dokonalosť robia zo značky Bonum synonymum záruky kvality a chuti.

Balíky balíme ekologicky, používame papierové materiály - v súlade so zásadami zero waste.

Skorocel indický (Psyllium)

Skorocel indický šupka, známa tiež ako Plantago ovata alebo psyllium, je rastlina, ktorej semená sa používajú ako preháňadlo a zdroj vlákniny. Šupky semien obsahujú rozpustnú vlákninu, ktorá podporuje zdravie tráviaceho systému. Skorocel indický šupka sa často používa pri liečbe zápchy a v diétach zameraných na zlepšenie funkcie čriev.

Zloženie:

šupka skorocelu indického (Plantago ovata).

Skladujte na suchom a chladnom mieste.

Produkt môže obsahovať: glutén, sezam, orechy a sóju.

Prečo sa oplatí zaradiť skorocel indický do svojej stravy?

✅Podpora trávenia: Skorocel indický je bohatý na rozpustnú vlákninu, ktorá môže pomôcť pri regulácii činnosti čriev, zmierňovaní zápchy a zlepšení celkovej funkcie tráviaceho systému.

✅Kontrola hladiny cukru v krvi: Vláknina obsiahnutá v skoroceli indickom môže pomôcť stabilizovať hladinu cukru v krvi spomalením vstrebávania sacharidov, čo je prospešné pre ľudí s cukrovkou 2. typu.

✅Priaznivé účinky na srdce: Pravidelná konzumácia vlákniny, vrátane vlákniny zo skorocelu indického, môže prispieť k zníženiu hladiny cholesterolu v krvi, čo zasa znižuje riziko kardiovaskulárnych ochorení.

✅Strata hmotnosti: Vláknina pomáha navodiť pocit sýtosti, čo môže pomôcť pri kontrole chuti do jedla a podporovať proces chudnutia znížením potreby maškrtenia.

Nápoj s vlákninou a skorocelom indickým

Zloženie:

✅1 šálka vody alebo rastlinného nápoja (napr. mandľového, kokosového)

✅1 čajová lyžička skorocelu indického šupky

✅1 čajová lyžička citrónovej šťavy (voliteľné)

✅1 polievková lyžica medu alebo javorového sirupu (voliteľné)

Príprava:

1. V šálke zmiešajte skorocel indický šupku s vodou alebo rastlinným nápojom. Použite lyžicu alebo miešadlo, aby ste dobre spojili ingrediencie.
2. Nechajte nápoj odstáť niekoľko minút, aby mal skorocel indický čas na vstrebanie tekutín a vytvorenie hustej konzistencie.
3. Ak chcete, pridajte citrónovú šťavu a med alebo javorový sirup na dochutenie. Dôkladne premiešajte.
4. Nápoj môžete vypiť ihneď, alebo ak je príliš hustý, pridajte viac vody a znova premiešajte.

Tipy:

Konzistencia: Skorocel indický má tendenciu napučiavať, takže nápoj môže po niekoľkých minútach zhustnúť. Ak preferujete redšiu konzistenciu, pridajte viac tekutín.

Alternatívne použitie: Môžete pridať skorocel indický do jogurtu, smoothie alebo šalátov, aby ste zvýšili ich obsah vlákniny.

Tento jednoduchý nápoj sa ľahko pripravuje a účinne podporuje zdravie čriev a udržanie správnej peristaltiky.

Odporúčame tiež:

🌿vláknina vital: prírodný doplnok stravy podporujúci zdravie čriev a reguláciu hladiny cukru v krvi

🌿chia semienka: bohaté na bielkoviny a omega-3 mastné kyseliny, predstavujú cenný zdroj živín pre organizmus

🌿ceylónska škorica: vyznačuje sa jemnejšou chuťou a arómou, dokonale sa hodí k mnohým jedlám a nápojom

🌿datle jumbo: známe svojou výnimočnou sladkosťou a mäkkosťou, sú vynikajúcim prírodným sladidlom do mnohých jedál a dezertov

🌿mandľová múka: alternatíva k tradičnej múke, bohatá na zdravé tuky a bielkoviny, ideálna pre ľudí, ktorí sa vyhýbajú gluténu

🌿machovka sušená: patrí do skupiny ovocia s výnimočnými nutričnými a chuťovými vlastnosťami, teda superfruits

🌿tropická zmes: zmes orechov, sušeného a kandizovaného ovocia v tropickom prevedení, ideálne ako chutná a zdravá desiata...

...a množstvo ďalších produktov značky BONUM: superfoods, sušené ovocie a orechy, krúpy, múky, ryže, zrná, semená, aromatické koreniny a potravinárske prídavné látky.

Srdečne Vás pozývame, aby ste sa zoznámili s ponukou!